Qi Gong - Yogas Tibétain et Indien - Méditation
L'Arbre de Vie - Brest
Rentrée 2009-2010
Début des cours Mardi 22/09/2009
Il est possible d'arriver en cours d'année
Qi-Gong , Yogas Tibétain et Indien , Méditation
L'association L'Arbre de Vie propose sur Brest un travail de qualité depuis 1989 au travers des enseignements de Jean-Marie Lions et d'Henri Legay, dans une salle agréable dédiée à la pratique et géobiologiquement équilibrée pour un ressourcement optimal. Les principales techniques enseignées sont le Qi-Gong, les Yogas Tibétain et Indien, et la Méditation.
Les groupes sont à taille humaine (maximum 12 personnes, couramment 8), ce qui laisse la possibilité de créer des échanges individualisés avec le professeur : ce dernier peut ainsi apporter des réponses aux souhaits de chacun.
Les cours hebdomadaires s’articulent autour d’une technique principale de Qi Gong ou de Yoga Tibétain qui va être approfondie pendant plusieurs mois. Les séries de Qi Gong susceptibles d’être enseignées sont nombreuses et variées quant à leurs buts.
Les cours sont accessibles à tous et sont construits de manière à proposer une pratique complète et équilibrée, à la fois physiquement, énergétiquement, et intérieurement. Ils se font dans une salle agréable dédiée à la pratique. Les techniques physiques proposées ne nécessitent aucune aptitude physique particulière. Elles sont généralement simples et faciles à mémoriser, afin qu’elles puissent être pratiquées chez soi.
L’enseignement est profond sur tous les plans, riche d’une longue expérience et d’une profondeur de compréhension adaptée à l’Occident.
La méditation s'y intègre naturellement et progressivement. Cet entraînement de l'esprit est essentiel, et est une clé fondamentale de toute voie de libération, de quelle qu’obédience dont elle soit issue.
La Biosyntonie peut être utilisée pendant ces cours pour aider à passer certains verrous énergétiques, parfois difficiles à surmonter avec les contraintes de toutes sortes de notre époque.
Les Professeurs
Les cours hebdomadaires sont assurés par Jean-Marie LIONS, ainsi que certains stages. Jean-Marie LIONS enseigne depuis 1988, est diplômé en Hatha et Raja Yogas, et effectue un approfondissement continu avec Henri LEGAY en Yoga, Ch'i Gong, Techniques Chinoises et Méditation depuis 1991. Il pratique le Tchan depuis 1992, ainsi que le Zen.
Henri LEGAY intervient très régulièrement depuis 1991 sous forme de week-ends, au rythme de 2 week-ends par trimestre.
Henri Legay enseigne depuis 1965. Il a suivi un apprentissage conséquent dans différentes disciplines avec de grands maîtres dont voici les principaux: Roger Clerc et Jean Klein en Yoga Indien, Phendé Rinpoché, Nam Kai Norbu Rinpoché, Kalou Rinpoché, en Yoga Tibétain, Hoang Nam, Loï Minh en Qi Gong. Sa pratique permanente l’a conduit à proposer un enseignement d’une grande profondeur physique, énergétique, et spirituelle, bien adaptée à l’esprit occidental. Son expérience constamment actualisée donne une trame très vivante aux enseignements de l'association.
